长沙航空职业技术学院体育运动委员会

文件

 

 

院体〔2021〕02号

 

 

 

各教学二级学院：

现将《学生健康长跑活动》的通知下发给你们，请按照通知要求抓好落实，确保活动取得实效。

 

 

 

附件：学生健康长跑活动的通知

 

 

 

 

                                长沙航空职业技术学院

体育运动委员会

                                       2021年 3月12日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

长沙航空职业技术学院体育工作（教学）部    2021年3月12日印发

附件：

学生健康长跑活动的通知

 

为了提升学生体质健康水平，倡导学生健康生活方式，认真贯彻落实中共中央、国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》要求，我院结合自身实际，继续开展学生健康长跑活动。

一、下载使用

（一）体育老师在课堂上督促学生在手机软件商店下载“运动世界校园”APP，并选好课程，每周督促学生跑步。

（二）二级学院积极宣传和督促班委主动带头组织实施课外跑步活动。

二、学生健康长跑基本要求

（一）实施对象：全校大一、大二年级上体育课的学生必须参加学生健康长跑活动。

（二）实施地点：学生在圭塘校区或跳马两校区定位后，借助运动世界校园版APP生成随机线路进行健康长跑活动。

（三）学期跑步目标：70公里。

（四）学期完成次数：每生每学期至少完成35次健康跑（建议学生每周平均 3-4 次运动）；每次跑步距离不低于1公里，每日上限3公里。

（五）开展时间：即日起至本学期末（2021年6月30日），学生根据课余时间自行安排。

（六）问题处理：跑步软件相关问题请联系本班体委，体委直接到航院运动世界校园群联系技术人员处理。

三、学生健康长跑成绩管理规定

（一）为促进学生加强锻炼，将学生健康长跑活动纳入学期体育课成绩，占总成绩10%。成绩采用达标制，10公里记1分，20公里记2分，30公里记3分，40公里记4分，50公里记6分，60公里记8分，70公里记10分。

（二）有跑步舞弊者，一经发现，当次给与警告，并减少10公里成绩；再次发现舞弊者，体育课成绩按不及格处理，并上报体育部和二级学院。