燃动夏日 乐享健身

为响应全民健身号召，丰富学生暑期文体生活，培育健康向上的生活方式，我院于8月8日至8月15日开展8.8全民健身日夏日活力挑战线上活动，号召全院学子积极参与、坚持打卡，本次活动现已圆满结束。

本次活动贴合学生暑期生活特点，设置有氧活力运动和球类趣味运动两大参与板块，形式丰富、参与灵活。活动明确要求所有项目单次运动时长不少于30分钟，引导同学们坚持科学锻炼、养成运动习惯。在有氧活力运动中，同学们因地制宜开展健身活动。大家通过快走、慢跑、跳绳、瑜伽等多种方式坚持锻炼，在运动中舒展身心、强健体魄，充分利用闲暇时间提升身体素质。球类趣味运动板块氛围热烈，乒乓球、羽毛球、篮球、足球、排球等运动广受同学们喜爱。同学们自由参与、相互切磋，在运动跑动与趣味比拼中释放夏日活力。

为期一周的挑战活动中，校园健身氛围浓厚。各学院踊跃参与，涌现出一批热爱运动、持之以恒的优秀学子，他们以坚持与汗水践行全民健身理念，充分彰显了我校学子朝气蓬勃、健康向上的精神风貌。

此次夏日活力挑战活动，有效调动了学生体育锻炼的积极性，帮助同学们摆脱惰性、强健体魄，助力大家养成规律运动的健康生活习惯。下一步，我校将持续开展各类体育健身活动，大力弘扬全民健身精神，引导广大青年学子以强健的体魄、昂扬的精神面貌迎接新学期的到来。（体育部 唐玉莎 供稿 黄洪波 一审 邓金锋 二审）